6 týdnů podpory
Sebevědomá ve svém těle
Podpora na vaší cestě za sebevědomím a spojením sama se sebou a svou celistvostí.
Podpora na vaší cestě za krásným a zdravým tělem, ve kterém se cítíte dobře
Najdete si svou cestu, pokud jde o jídlo i pohyb a uděláte to tak, že to nebude o žádných dietách, odpírání, ale naopak krásném pocitu z toho, že znáte svůj jedinečný způsob, jak se o sebe starat
Zjistíte, co vám brání, abyste věnovaly péči sobě a získáte nástroje, jak s tím pracovat.Podpora na vaší cestě za sebevědomím a spojením sama se sebou a svou celistvostí.
Podpora na vaší cestě za krásným a zdravým tělem, ve kterém se cítíte dobře
Najdete si svou cestu, pokud jde o jídlo i pohyb a uděláte to tak, že to nebude o žádných dietách, odpírání, ale naopak krásném pocitu z toho, že znáte svůj jedinečný způsob, jak se o sebe starat
Zjistíte, co vám brání, abyste věnovaly péči sobě a získáte nástroje, jak s tím pracovat.
Každý může být v životě šťastný
Představte si, že žijete život, který si přejete.
Máte práci, která vás baví.
Tvoříte spokojené vztahy.
Máte dost hojnosti.
Máte prostor pro vaše vášně a koníčky.
Máte dost času na práci, sebe i rodinu.
Cítíte se dobře.
Na tom všem se dá pracovat, když se pro to rozhodnete a postupnými kroky pracujete na tom, aby to tak bylo. A právě v tom vám pomůžu.
Rezervujte si 20 minut online setkání zdarma, na kterém zjistíme, jak vás mohu podpořit na vaší cestě.
S čím vám mohu pomoci?
Tvořit si život, jaký chcete žít.
Budovat byznys, který funguje.
Dát toto vše do rovnováhy, vytvořit tzv. life balanc.
Co o mně říkají klienti
Referenci na Lucku jsem nechávala chvilku uzrát. Nevěřila jsem totiž tomu, že mi ten pocit po konzultaci zůstane. A on opravdu zůstal. S Lucií jsem byla domluvená na konzultaci a tak nějak dopředu jsem nevěděla co vlastně chci řešit. Plynulým povídáním jsme vlastně přišly k tomu, že se potřebuji zklidnit, zorganizovat si práci- aby mi bylo lépe. Při konzultaci mi Lucka pomohla se zastavit, hodit do klidu a ten pocit stále trvá. Přestože jsem měla naprosto šílený týden, velikou zakázku, plánování a absolvování focení svatebního editorialu a do toho drobné zakázky, malou dceru a domácnost. A světe div se, já vůbec nešílela jako vždycky. Vůbec netuším jak to udělala, ale jsem jí za to neskonale vděčná, protože takhle klidná jsem dlouho nebyla. Narazily jsme ještě na jeden blok a já už mám objednanou další konzultaci a moc se těším! Lucie, moc ti děkuji 
Michalela Wanke
organizace svateb, doplňky,
Svatba pro vílu
Absolvovala jsem 60 min úžasného povídání, vedení a rozuzlování mého podnikatelského uzlu, našla odpovědi a přišla i na pár nápadů jak z toho ven, ve všem se cítila jistá, protože ať jsem se nořila do jakýchkoliv hlubin mého problému, věděla jsem, že Lucie mi kryje záda. Ze strany Lucie jsem cítila jistotu, zájem, profesionalitu a bezpečí.
Děkuji za koučování a všem velmi ráda Lucii doporučuji, protože pokud chcete někoho, kdo ví, jak na Vás, na Váš problém či jen popostrčit, pak budete u paní Lucky v těch nejlepších rukách.
Lucie Špačková Krasanovská
lektor, psychomotorický poradce
Koučink s Luckou přišel jako na zavolanou. Dlouho řeším téma podnikání. Jsem jako blíženec dost roztříštěná pozorností. Spousta věcí mi jde velmi zlehka, ale nedotahuju. S Luckou jsme se podívaly dovnitř. Moje strachy z úspěchu a být viděna. To se podařilo tak rychle rozpustit, že mě to hodně překvapilo. Spotřebovala jsem pár kapesníků a po té hodině „povídání“ se cítila velmi unavená, ovšem o několik kilo lehčí. Měla jsem pocit, že moje tělo se rozšířilo, naplnilo krásným NIC. Bylo úžasné prožít si tu velkou vnitřní radost malého dítěte, které něco krásného zažívá. Tleská, poskakuje, směje se nahlas. Tak jsem se cítila při vizualizaci. Na závěr jsme naplánovaly moje další kroky na příští tři týdny a já se hned odpoledne pustila do tvoření. Tak se těším, jak to teď pofrčí. Velké díky!
Irena Burešová
majitelka jógového studia
S paní Macáškovou jsem absolvovala sezení na téma Koučování životní cesty. Mile mě překvapilo, když na úvod zmínila, že pracuje mimo jiné i s léčivým divadlem. Během sezení jsme pracovaly s vizualizací stromu. Zatímco spousta technik považuje za kořeny předky, v tomto případě kořeny představovaly naši vlastní budoucnost. Díky tomu jsem se poprvé cítila dobře ukotvená. Koruna stromu mi přinesla pocit, že existuje mnoho variant mé budoucnosti. Já jsem jejich tvůrkyně – a všechny jsou dobře. Ať už si vyberu kteroukoliv z nich. Otázky, týkající se budoucnosti, pro mě v tu chvíli přestaly být důležité. Získala jsem totiž silný pocit, že bude vždy vše v pořádku. Po sezení jsem dostala ještě osobní afirmaci, která pomohla tento pocit ukotvit.
Petra Holubová
PRŮVODKYNĚ NA CESTĚ K LEPŠÍMU ŽIVOTU
„Od prvej chvíle sa na mňa dokázala skvele naladiť a „vytiahnuť“ zo mňa agendu, ktorú v duchu riešim. Lucka má veľmi príjemnú energiu a hlas, cítite sa s ňou v bezpečí a v každej chvíli máte pocit, že presne vie, čo robí.“
PhDr. Petra Tomašovič
koučka
Super! Lucka je milá, vnímavá, zkušená… byla to radost. Postupně mě provedla tématem, využívala zajímavé metody Našly jsme nějaké bloky, stanovily ideální stav. A pak jsme si stanovily i základní kroky na nejbližší období Takže jsem odešla s poznáním aktuálního stavu, s vizí i s plánem. Což je to, co jsem chtěla a potřebovala.
Hana Machů
Virtuální asistentka
Dnes jsem měla s Luckou první hodinu koučinku. Musím říci, že super. Lucka pracuje s nacítěním, vizualizací a pocity, ale nebojte se, nic nezůstává tak nějak ve vzduchu, ale umí tomu dát směr a linii. Velmi jemně mě navedla na konkrétní první kroky s konkrétními termíny. A ještě pak ji napíši, jak jsem to zvládla. Takže mám úkol. Super!
Kamila Jiříková
lektorka jógy a pánevního dna
O mně
Osobní rozvoj je mojí vášní už více než 20 let. Věřím tomu, že každý, kdo se rozhodne změnit svůj život, se stává hrdinou svého života a nastupuje na cestu jedinečných změn.
Najdeme cíl, směr, kroky k realizaci. Hlavu obejdeme pomocí technik práce s tělem. Odblokujeme vše, co tě brzdí. Vznikne jedinečná energie, ve které se posuneš k uskutečnění svých vizí, snů a plánů.
Kontaktujte mě
Lucie Macášková
Tel.: 725 567 708
E-mail.: lucie@celostnikoucink.cz
Články
Troška čtení pro inspiraci, ať už z mého života nabo z koučovcí praxe. Ale nebojte. všechna jména jsou změněna a podobnost s Vaším příběhem je čistě náhodná a nebo jsou si někdy příběhy tak podobné, že vás mohou inspirovat
Obrana proti pomluvám? Vaše hodnoty a vize
Každá mince má dvě strany. A každá záležitost v lidském životě má nesčetné množství odstínů. Když jsem pořádala koučovací workshopy v menších městech nebo vesnicích, téměř vždy došlo na situaci,[…]
Read more
Vize a sny hory přenášejí
Co byste právě teď udělaly, kdybyste neměly žádná omezení? Nic vás nesvazovalo? Hýčkejte své vize a své sny, jako by to byly děti vaší duše, náznaky cílů, kterých nakonec dosáhnete.[…]
Read more